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Manifester ses Envies 
pour se Sentir en Vie


Du vendredi 5 avril 2024 18h au Dimanche 7 avril 16h
Au Grand Bornand

Découvrez un processus de transformation autour des 5 sens avec un accompagnement complet composé d’une descente alimentaire de 4 jours, d’un weekend immersif d’ateliers et d’un suivi en individuel
après le stage en immersion.

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Si vous pensez que c’est votre mental qui décide de tout, vous vous trompez…!

N’avez-vous jamais remarqué que la 1e intention/l’en-vie c’est le corps qui la reçoit ?

Si le mental en fait ce qu’il veut et si c’est lui qui le plus souvent tranche, ne serait-il pas temps de revenir à votre première sensation ?  
Celle qui dit vrai et qui, pourtant, faute de res-sentir n’est pas souvent la plus suivie…

En res-sentant, vous reprenez votre pouvoir et pouvez choisir en toute conscience le meilleur chemin pour vous, à chaque moment de votre journée !

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Une (re)connexion à ses 5 sens est primordiale pour Manifester ses envies et les incarner en toute confiance.

 

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Lors de ce processus long, nous vous proposons un véritable accompagnement de transformation

inédit et réfléchi sur la durée.

Un processus qui :
– Débutera en solo avec une préparation du corps guidée pas à pas ;
– Continuera en collectif lors de notre weekend immersif ;
– Sera enfin poursuivi par un accompagnement individuel pour tirer un maximum de bénéfices sur le long terme.

Lors des deux premières phases du processus, une alimentation spécifique et propice à une détox sera proposée :

jus et bouillon à raison de 2 repas par jours.

Une occasion de plonger dans ce processus via votre corps physique

et d’entrer en toute légèreté dans la saison du printemps.

Le processus complet en 3 étapes 

Voici une liste d’activités qui vous seront proposées pour vous aider à manifester vos envies et vous sentir en Vie.

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En amont du weekend :

la préparation

Pendant les 4 jours en amont : une descente alimentaire à suivre chez vous jusqu’au début du stage en présentiel

2 jours de présentiel : le week-end au Grand-Bornand
Du vendredi soir au dimanche soir : processus collectif au gite avec ateliers et “détox party”

En aval : le suivi individuel et
la BioRespiration

Vous avez 1 mois pour profiter d’un suivi de coaching individuel d’1h qui te permettra de poser des actions sur la durée et d’1h30 de bio-respiration en collectif.

Le programme du week-end en détails 

Durant les deux jours en présentiel, nous vous avons concocté un programme complet composé d’ateliers autour des 5 sens pour manifester vos envies :

JOUR 1

Cercle de bienvenue et échanges
1e expérimentation

Diner partagé

JOUR 2
Matin :
Méditation
Automassage du corps
Petit-déjeuner
Balade immersive en nature


Après-midi :
Temps de pause individuelle
Causerie sur l’envie et les envies : leur manifestation au quotidien
Bio-respiration
Diner
Sophronisation
Automassage “à la rencontre du siège de toute création : le ventre”
Fin de journée avec un bain de bol

JOUR 3
Matin :
Automassage du corps
Petit déjeuner
Balade immersive en nature

Après-midi :
Temps de pause individuelle
Préparation à la reprise alimentaire avec causerie sur l’alimentation et le microbiote
Atelier créatif autour des sens
Reprise de l’alimentation
Partage et Cercle de clôture
Départ 16h

 

Lors du weekend, chaque jour sera un mix équilibré entre des ateliers, des temps de partages et des petits moments pour vous, à votre rythme pour vous poser et ralentir…, le meilleur moyen de se reconnecter à ses envies !

Ce programme est pour toi si...

UN ACCOMPAGNEMENT
Tu n’arrives pas t’y mettre seul(e)
UN PROCESSUS SUR LA DURÉE
Tu recherches un réel processus de transformation qui ne dure pas “que” le temps d’un weekend
UNE RECONNEXION
Tu veux reprendre conscience de ton corps et de tes sens pour te l’appliquer dans ton quotidien
DE LA BIENVEILLANCE 
Tu veux t’octroyer une vraie bulle de bien-être et de bienveillance
DE L’ALLÉGEMENT 
Tu veux alléger ton corps grâce à la détox et rebooster ton énergie
UN NOUVEAU DÉPART… 
Tu veux faire un reset digestif et psychique, augmenter tes défenses immunitaires

La Grange d’Amande au Grand-Bornand


 

 

La Grange d’Amande est un véritable chalet authentique et chaleureux tout confort face à la chaine des Aravis.

Une parenthèse enchantée dans un écrin de nature !

Nous vous accueillerons à 18h00 à la Grange d’Amande au Grand-Bornand dans un cadre idyllique pour se recentrer et profiter de 48h pour soi. 2 jours et 2 nuits jusqu’au dimanche 16h00.

✓ Chambre partagées 

✓ Repas :

Petit déjeuners : jus frais à l’extracteur ou smoothie

Pas de déjeuner car nous sommes en weekend détox

Encas disponibles pendant le temps de repos : tisanes et fruits

Diners : Repas canadien végétarien (sans gluten) le vendredi soir et bouillon maison le samedi soir

✓ Tisanes et fruits à volonté durant le séjour

Plusieurs espaces permettent de se retrouver tranquille avec soi-même ou alors de partager en toute intimité ou même de s’évader en nature pour s’aérer.

 

 

CONDITIONS TARIFAIRES


420€ le processus complet soit :


4 jours de descente alimentaire accompagnée
2 jours de weekend
1 coaching individuel d’1h
1 bio-respiration d’1h30

+

140€ hébergement et nourriture 2 jours/2 nuits

==> Possibilité de choisir la formule avec ou sans hébergement
Acompte à réservation de 200€
Pas de remboursement possible à moins d’1 mois de l’événement

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Audrey Merulla

Mon seul credo : Tout concourt au Bien.

Je suis convaincue que rien n’arrive par hasard et que la différence est l’unique appréciation du chemin. Je crois en Magie de celui-ci et cela me porte au quotidien depuis que les événements de la vie ont fait qu’une reconnexion à mon corps est devenue une urgence vitale.

J’ai à cœur d’ouvrir cette première porte à ceux qui voudront bien me suivre, qu’ils puissent enclencher ce premier pas pour prendre goût à la magie des choses, eux aussi…

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Marie Chaumat


Je vis depuis plusieurs années une quête intime et puissante de réalisation du Soi.
Reconnaître sa nature véritable au-delà du voile de l’illusion. Vivre dans son plein potentiel et dans l’authenticité de son cœur est notre responsabilité de chaque instant pour construire un monde plus beau.

À travers mon accompagnement, c’est la promesse de ne plus jamais vivre en deçà de ses rêves. C’est l’envie de montrer qu’un autre chemin est possible, et accessible, peu importe d’où l’on vient. C’est le serment de faire des choses qui comptent vraiment, et permettent à d’autres de s’émanciper.

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A la fin du processus tu auras...

BÉNÉFICIÉ D’UN PROCESSUS COMPLET D’ALLÉGEMENT, DE RÉAPPROPRIATION DE TON CORPS ET DE TES ENVIES EN SACHANT MIEUX T’ÉCOUTER
RÉAPPRIS À ÉCOUTER TON INSTINCT
APPRIS DE NOUVEAUX OUTILS À RÉUTILISER EN AUTONOMIE
PRIS UN TEMPS PRÉCIEUX DE RECONNEXION À TOI-MÊME, LE PREMIER PAS NÉCESSAIRE AU DÉBUT DE TOUTE ÉVOLUTION
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