Ateliers
Design Humain, Biorespiration, Méditation
Atelier Human Design :
Lecture de votre BodyGraph
"La science de la différenciation."
Le Human Design (ou Design Humain) est un système de connaissance basé sur l'astrologie, la Kabbale, l'I Ching, le système chinois des méridiens et la génétique. Il a été développé par Ra Uru Hu en 1987. Le Design Humain vise principalement à fournir un cadre pour comprendre la nature et le comportement humains, ainsi que pour prendre des décisions plus éclairées dans la vie personnelle et professionnelle.
Voici quelques-unes de ses principales utilisations et applications :
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Connaissance de soi : Le Design Humain offre des informations sur la manière dont vous êtes câblé sur le plan génétique, y compris votre type de design, votre autorité intérieure, votre profil, et d'autres aspects de votre personnalité. Cela peut vous aider à mieux comprendre vos forces, vos faiblesses, vos besoins et vos préférences
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Relations interpersonnelles : En comprenant votre propre design et celui des autres, vous pouvez améliorer vos relations personnelles et professionnelles. Vous pouvez apprendre à mieux communiquer, à respecter les différences entre les individus, et à mieux collaborer.
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Prise de décisions : Le Design Humain propose des outils pour prendre des décisions alignées avec votre nature profonde. Il vous encourage à écouter votre "autorité intérieure" plutôt que de vous laisser guider par les pressions sociales ou intellectuelles.
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Orientation professionnelle : Il peut aider les individus à découvrir leurs talents innés et à choisir des carrières ou des vocations qui correspondent à leur nature. Cela peut contribuer à une plus grande satisfaction professionnelle.
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Gestion du stress : En comprenant comment vous réagissez aux influences extérieures, vous pouvez mieux gérer le stress et les défis de la vie quotidienne.
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Croissance personnelle : Le Design Humain peut être utilisé comme un outil de croissance personnelle en encourageant la connaissance de soi, l'acceptation de soi et l'alignement avec son propre chemin de vie.
1er niveau : Lecture de base de votre BodyGraph :
-votre type (générateur, projecteur, manifesteur, reflecteur),
-votre profil (costume de mission de vie),
-votre autorité intérieure (comment faire un choix en fonction de votre autorité et non votre mental ?)
-Identification du non-soi par les 9 centres.
2ème niveau : Potentiel et vulnérabilité des Centres définis et non définis.
-Comment chacuns des 9 centres fonctionnent et colorent notre rapport à la vie.
-Comment reconnaitre le non soi ?
-Quels sont les potentiels d'un centre défini et non défini ?
Le BodyGraph est réalisé à partir de votre date, lieu et heure précise de naissance.
Date et lieu :
- Présentation du Design Humain à la maison Gaïa :
Je vous présenterai ce qu'est le Human Design et parlerai de son intérêt dans les rapports parents/enfants et en quoi il permet une vie de famille plus harmonieuse et respectueuse des besoins de chacun ?
Le Mercredi 29 novembre à 15h30-16h45
-Niveau 1 : Lecture de votre BodyGraph.
Mercredi 6 Décembre 9h30-11h45 à Fillière (10min Annecy)
Tarif : 60€
(Place limitées. Paiement lors de l'inscription. Non remboursable si Annulation moins de 7 jours avant l'atelier.)
-Niveau 2 : Potentiel et vulnérabilité de nos centres. Détail des 9 centres et application dans la vie quotidienne.
Samedi 6 janvier 2024 9h-12h à la Maison Gaïa.
(Prérequis : niveau 1)
Tarif : 55€
-Session privée sur demande à partir de 3 personnes.
Pour des sessions FAMILLE à partir de 4 personnes : 50€ /pers.
Les déplacements autour d'Annecy : 10 et 20€.
Inscription au 0768882198 ou à marie.chaumat@hotmail.fr
Atelier BioRespiration
Libération tensionnelle par le système nerveux et l'émotionnelle.
La biorespiration est à une technique respiratoire particulière
qui permet d'accéder à un meilleur épanouissement de soi.
Elle permet de se libérer des tensions excessives qui existent à l'intérieur de l'organisme, et ceci même si nous n'en sommes pas conscients.
Elle favorise aussi les déblocages émotionnels en faisant resurgir des émotions anciennes, dont celles dont on pensait ne plus en être affecté.
Cet outil a été découvert par Désiré Mérien, professeur de chimie et biologistes, accompagnateur de plus de milliers de jeûneurs. Et transmise aujourd'hui par Fabien Moine, Naturopathe Hygiéniste.
La respiration est, la plupart du temps, un acte involontaire de l'organisme ce qui provoque une fréquence et un volume de respiration souvent minoré. Pourtant le vivant se caractérise par le mouvement et la circulation du sang et la lymphe. L’oxygène est la nourriture première d’une cellule. En cas de stagnation des humeurs ou du manque d’oxygène, les cellules dégénèrent et finissent par mourir.
L’hygiène de vie occidentale acidifie notre organisme. Le pilier de santé fondamental que constitue l’équilibre acido-basique est favorablement influencé par la biorespiration. Les poumons étant un émonctoire « tampon » pour l’excédent d’acide corporelle, la biorespiration est bénéfique pour le corps et permet aussi la libération tensionnelle par le système nerveux et émotionnelle.
L’Homme étant un être bio, psycho, socio, culturel et spirituel, la construction interne de chaque individu est complexe et unique. Le stress, l’anxiété et les traumatismes vécus laissent des traces, conscientes ou non. Cette méthode permet donc d’expulser des acides par la respiration, d’en remettre en circulation dans les humeurs pour être éliminés hors de l’organisme, de libérer le corps et l’esprit de tensions nerveuses et émotionnelles.
Une séance dure 1h au total avec un temps de respiration active, suivi d’un moment de relaxation en musique.
Un temps de partage sera disponible ensuite à celles et ceux qui le désirent.
La pratique proposée ici se fera en groupe.
Dates et lieux :
-Vendredi 15 Décembre à la Maison Gaïa de 18h à 19h30, Meythet.
-Jeudi 11 Janvier 2024 à Nova de 16h30 à 18h, Annecy.
-Vendredi 12 Janvier 2024 à la Maison Gaïa de 18h à 19h30, Meythet.
-Vendredi 16 Février 2024 à la Maison Gaïa de 18h à 19h30, Meythet.
Tarif : 40€
Carte de 5 séances : 150€.
Inscription par téléphone/sms au 0768882198.
Nombre de place limitées.
Méditation guidée
Le sacré au cœur de nos vies.
On a tous parfois un mental en ébullition, plein d'informations à traiter et une to-do-liste interminable...
Faire une vraie pause devient difficile.
Revenir à l'instant présent et apprécier une détente totale (mentale, physique, émotionnelle).
Cela nous donne enfin un sentiment de liberté.
Une liberté qui nous pousse à vivre dans l'Ici et Maintenant, à se détacher, à se déconditionner, et surtout, à agir à partir de l'espace de notre cœur.
La méditation est la voie directe pour revenir à l'essentiel et être plus à l'écoute de notre vie intérieure.
Dates et lieux :
-Lundi 18 mars 2024, 9h30-11h : Good Vibes week à la Clusaz
Contact : 0768882198