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Pratiques corporelles
biorespiration et jeûne
Les pratiques corporelles que je propose viennent compléter et approfondir le travail systémique.
Elles passent par le corps — par le souffle, par le silence, par le jeûne — pour accéder à ce que les mots seuls ne suffisent pas à atteindre.
Ce sont des espaces de retour à soi, de purification et de reconnexion à sa force vitale.
Chaque proposition est pensée comme un processus complet, encadré et accompagné avec soin.
Biorespiration
Une technique respiratoire puissante qui libère les tensions profondes de l'organisme et favorise les déblocages émotionnels. Séances en groupe d'environ 1h, dans un espace sacré et bienveillant.
Le jeûne alchimique
Un processus de transformation intérieure qui s'appuie sur les quatre éléments — air, eau, feu, terre — pour transmuter ce qui est lourd en lumière et en sagesse. En retraite présentielle ou accompagné depuis chez soi.
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