Atelier systémique — L'hyperactivité

Un atelier en ligne pour toute personne qui se reconnaît dans cette sensation d'être toujours en mouvement sans jamais trouver le repos — ou, au contraire, d'avoir l'attention captée ailleurs, comme absente du présent.

Impossible de rester en place. Les actions s'enchaînent sans apporter de stabilité.

Ou bien c'est l'inverse : on se traîne, la tête ailleurs, incapable de se concentrer, comme si une part de soi était retenue quelque part. On a beau essayer de se discipliner, de se raisonner, quelque chose résiste — mais on ne sait pas quoi.

Et si ce n'était pas qu'une question de volonté, de stress ou de fatigue ?

Le regard systémique propose une autre lecture : l'hyperactivité est un phénomène profondément systémique. Ce qui nous empêche d'être présent a souvent une racine bien plus ancienne — dans des liens invisibles avec le passé familial, dans des destins oubliés qui continuent d'agir en arrière-plan.

L'attention captée, l'agitation permanente, l'impossibilité de se poser : ce sont des signaux. Des signaux que quelque chose dans notre système familial demande à être vu.

Dans cet atelier, nous explorons ensemble :

• Pourquoi l'hyperactivité est considérée comme un phénomène entièrement systémique ?

• Ce que notre agitation ou notre déficit d'attention révèle de notre histoire familiale.

• Quelle est la différence entre l'hyperactivité et l'agitation ?

• Comment des destins anciens, parfois très lointains, captent notre énergie et notre présence ?

• Comment retrouver sa disponibilité au présent et à sa propre vie ?

  
  

Pas de théorie abstraite. Un éclairage concret, incarné, ancré dans les réalités du quotidien. Avec un exercice systémique pratique pour percevoir ce qui, en nous, est tourné vers le passé — et ce qui demande à revenir au présent.

Ce que cet atelier n'est pas : un cercle de parole. On ne vous demandera jamais de partager votre histoire personnelle devant le groupe.

C'est un atelier de transmission : vous recevez un éclairage systémique et des exercices concrets que vous pourrez refaire chez vous, à votre rythme. Le partage en fin de séance est libre et porte sur le ressenti, jamais sur le contenu personnel.

Cet atelier s'adresse à toute personne — adulte ou parent d'enfant concerné — qui vit avec de l'hyperactivité, de l'agitation, un déficit d'attention, ou simplement le besoin de comprendre autrement pourquoi il est si difficile d'être pleinement présent.

Si cet atelier éveille quelque chose de plus profond, un travail individuel en constellation familiale peut permettre d'aller plus loin.

N'hésitez pas à me contacter à la suite de celui-ci si vous en ressentez l'élan.

Le replay de l'atelier vous sera envoyé dans les jours qui suivent. Il est envoyé à toutes les personnes présentes à l'atelier.

Informations pratiques

Date : Jeudi 16 juillet 2026 Horaires : 18h30 – 20h30

En ligne via Zoom

Le lien sera envoyé par mail 24h avant.

Tarif : 35 € (non remboursable)

Inscription

Pour vous inscrire, réservez votre place ci-dessous.

Si vous avez une question avant de vous engager, écrivez-moi directement à marie.chaumat@hotmail.fr ou appelez-moi au 07 68 88 21 98 — je réponds personnellement.

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