Retraites en Pause Alimentaire
(Jeûne Hydrique)
L'accompagnement proposé s'adresse à toi si, au plus profond de ton cœur, tu aspires à la liberté
et à t'éveiller à ta nature fondamentale afin de t'épanouir pleinement dans ton individualité.
Pour répondre au mieux à vos besoins, je propose différentes formules d'accompagnement en pause alimentaire (jeûne) ou monodiète. Ils sont tous adaptés aux personnes sans expérience préalable ainsi qu'aux personnes expérimentées.
TOUTES les formules comprennent un accompagnement à la descente alimentaire + à la reprise alimentaire.
Espace réservé aux personnes accompagnées en pause alimentaire.
Au Grand Bornand - La Grange d'Amande
Du 13 au 15 octobre 2023
Début : Vendredi 10h - Fin : Dimanche 16h
Possibilité d'arrivée le jeudi soir.
Au Grand Bornand à la Grange d'Amande.
Tarifs du stage : 440€ Hébergement compris.
(Chambre individuelle sur demande : surcout de 80€)
Arrhes demandées : 200€ (validation de votre inscription)
Non remboursable si annulation un mois avant le début de la retraite.
Possibilité d'arrivée le jeudi soir sur place pour un supplément de 30€.
Contact et inscription :
par mail : marie.chaumat@hotmail.fr
par téléphone 0768882198
Retraite "Présence à Soi"
Jeûne hydrique de 3 jours et Pratiques introspectives
Les retraites en présentielles sont une occasion de faire une pause et de se reconnecter à notre intériorité.
Cette pause alimentaire vous offrira l'espace pour revenir au centre de vous-même et laisser émerger le calme disponible pour s'accueillir tel que nous sommes.
Le jeûne est un outil d'éveil merveilleux et puissant. Même si nous stoppons la nourriture solide quelques jours, nous observerons que le corps génère constamment de l'énergie par d'autre moyens.
Je vous accompagnerai à la descente alimentaire (entre 10 et 7 jours avant) et à la reprise (5 jours après).
Au programme :
-3 jours de jeûne hydrique,
-Méditation, bain sonore,
-Pratiques d'automassage,
-Biorespiration,
-Design Humain,
-Guidance au service du dépassement de ses peurs, de la libération de ses émotions et de ses croyances,
-Marche en conscience,
-Partage autour de l'alimentation pranique,
-Célébration de la Vie par le mouvement, le chant et la contemplation,
-Séance de Massage ayurvédique à disposition (en option)
La reprise alimentaire se fera ensemble le dimanche après un atelier créatif et original.
A Seyssel - L'Etiquette 74
Du 09 au 11 Février 2024
Début : Vendredi 10h - Fin : Dimanche 16h
Possibilité d'arrivée le jeudi soir.
A Seyssel, à L'Etiquette 74.
Tarifs du stage : 450€ Hébergement compris.
Arrhes demandées : 200€ (validation de votre inscription)
Non remboursable si annulation un mois avant le début de la retraite.
Possibilité d'arrivée le jeudi soir sur place pour un supplément de 30€.
Contact et inscription :
par mail : marie.chaumat@hotmail.fr
par téléphone 0768882198
Retraite pause alimentaire
Jeûne hydrique de 3 jours
Les retraites en présentielles sont une occasion de faire une pause et de se reconnecter à notre intériorité.
Cette pause alimentaire vous offrira l'espace pour revenir au centre de vous-même et laisser émerger le calme disponible pour s'accueillir tel que nous sommes.
Le jeûne est un outil d'éveil merveilleux et puissant. Même si nous stoppons la nourriture solide quelques jours, nous observerons que le corps génère constamment de l'énergie par d'autre moyens.
Je vous accompagnerai à la descente alimentaire (entre 10 et 7 jours avant) et à la reprise (5 jours après).
Au programme :
-Méditation, bain de bol,
-Pratiques d'automassage,
-Biorespiration,
-Design Humain
-Guidance au service du dépassement de ses peurs, de la libération de ses émotions et de ses croyances,
-Marche en conscience,
-Partage autour de l'alimentation pranique,
-Célébration de la Vie par le mouvement, le chant et la contemplation,
-Sauna et bain Nordique
-Séance de Massage à disposition (en option)
La reprise alimentaire se fera ensemble le dimanche après un atelier créatif et original.
A Seyssel - L'Etiquette 74
Du 15 au 17 Mars 2024
Début : Vendredi 10h - Fin : Dimanche 16h
Possibilité d'arrivée le jeudi soir.
A Seyssel, à L'Etiquette 74.
Tarifs du stage : 450€ Hébergement compris.
Arrhes demandées : 200€ (validation de votre inscription)
Non remboursable si annulation un mois avant le début de la retraite.
Possibilité d'arrivée le jeudi soir sur place pour un supplément de 30€.
Contact et inscription :
par mail : marie.chaumat@hotmail.fr
par téléphone 0768882198
Retraite pause alimentaire
Jeûne hydrique de 3 jours
Les retraites en présentielles sont une occasion de faire une pause et de se reconnecter à notre intériorité.
Cette pause alimentaire vous offrira l'espace pour revenir au centre de vous-même et laisser émerger le calme disponible pour s'accueillir tel que nous sommes.
Le jeûne est un outil d'éveil merveilleux et puissant. Même si nous stoppons la nourriture solide quelques jours, nous observerons que le corps génère constamment de l'énergie par d'autre moyens.
Je vous accompagnerai à la descente alimentaire (entre 10 et 7 jours avant) et à la reprise (5 jours après).
Au programme :
-Méditation, bain de bol,
-Pratiques d'automassage,
-Biorespiration,
-Design Humain
-Guidance au service du dépassement de ses peurs, de la libération de ses émotions et de ses croyances,
-Marche en conscience,
-Partage autour de l'alimentation pranique,
-Célébration de la Vie par le mouvement, le chant et la contemplation,
-Sauna et bain Nordique
-Séance de Massage à disposition (en option)
La reprise alimentaire se fera ensemble le dimanche après un atelier créatif et original.
Au Grand Bornand - La Grange d'Amande
Du 05 au 07 Avril 2024
Début : Vendredi 10h - Fin : Dimanche 16h
Possibilité d'arrivée le jeudi soir.
Au Grand Bornand à la Grange d'Amande.
Tarifs du stage : 450€ Hébergement compris.
(Chambre individuelle sur demande : surcout de 80€)
Arrhes demandées : 200€ (validation de votre inscription)
Non remboursable si annulation un mois avant le début de la retraite.
Possibilité d'arrivée le jeudi soir sur place pour un supplément de 30€.
Contact et inscription :
par mail : marie.chaumat@hotmail.fr
par téléphone 0768882198
Retraite pause alimentaire
Jeûne hydrique de 3 jours
Les retraites en présentielles sont une occasion de faire une pause et de se reconnecter à notre intériorité.
Cette pause alimentaire vous offrira l'espace pour revenir au centre de vous-même et laisser émerger le calme disponible pour s'accueillir tel que nous sommes.
Le jeûne est un outil d'éveil merveilleux et puissant. Même si nous stoppons la nourriture solide quelques jours, nous observerons que le corps génère constamment de l'énergie par d'autre moyens.
Je vous accompagnerai à la descente alimentaire (entre 10 et 7 jours avant) et à la reprise (5 jours après).
Au programme :
-Méditation, bain de bol,
-Pratiques d'automassage,
-Biorespiration,
-Design Humain
-Guidance au service du dépassement de ses peurs, de la libération de ses émotions et de ses croyances,
-Marche en conscience,
-Partage autour de l'alimentation pranique,
-Célébration de la Vie par le mouvement, le chant et la contemplation,
-Séance de Massage à disposition (en option)
La reprise alimentaire se fera ensemble le dimanche après un atelier créatif et original.
Pourquoi je présente mon accompagnement en parlant de
« PAUSE ALIMENTAIRE » ?
Je prends soin de ne jamais utiliser le mot « jeûne » car j’ai observé que dans l’esprit d’un grand nombre de personnes, qui l’on expérimentait ou non, il est synonyme de frustration et privation. Cela ne veut pas dire que ce fut une mauvaise expérience, mais bien souvent elle s’est avérée être une épreuve de force.
Dans mon travail, je suis sensible à l’importance de la vibration de chaque mot et ce qu’elle provoque dans le corps de la personne que j’accompagne.
La pause alimentaire ne représente encore rien de particulier pour beaucoup de gens ; donc la neutralité de ces mots permet l’ouverture d’un nouvel espace de conscience qui est celui de se découvrir intimement durant une période sans ingestion d’aliments solides.
Dans ma propre expérience, j’ai réalisé que le jeûne n’existait pas. Nous ne pouvons cesser de nous nourrir. Notre Être, et donc tout notre corps, se nourrissent de multiple façon, unique à chacun. La magie dans ce processus est de le découvrir dans l’expérience directe.
Nos interactions sociales, nos activités, notre créativité exprimée ou refoulée, notre lieu de vie, nos émotions, notre activité mentale, la météo… sont autant de facteur qui peuvent nous nourrir ou nous demander de l’énergie.
La pause alimentaire est donc un espace dans lequel je peux prendre conscience de ce que JE SUIS et de ce qui anime mon cœur pour mettre en place des actions justes pour mon bien-être et celui des autres.
Je partage ici, ce qui pour moi, est la conscience pranique qui a pu s’infuser durant ces phases de (non) alimentation.
Aujourd’hui je le transmets comme une ouverture de conscience sur soi accessible à tous et qui va bien au-delà de la question « manger ou ne pas manger ? ».
Notre capacité à nourrir notre Âme et à se reconnecter au vivant est l’essence même de ce qui anime mon cœur dans l’accompagnement.
Car de cet espace, nous devenons responsables de nous-même en nous libérant de nombreuses peurs et laissant ainsi s’exprimer la paix intérieure et la joie d’Être.
L’Amour devient notre carburant et chaque action posée dans la matière est guidée via l’espace de son cœur.
Notre véhicule est le siège de l’expression du divin quand tout en nous est accueilli avec bienveillance et respect.